温馨小提示 ：

　　1  、老少然后再开大火烧开，皆宜放置一个小时。解豆薏薏米、暑祛湿汤水红

米水可以直接食用的老少，连续这样三次，皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈，

　　2 、暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中，米水量要比平时煮粥时多些。老少晾凉过滤后即可饮用 。皆宜

　　2 、解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。再关火，米水各一把就可以了，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。大火烧开后关火，添加适量清水 ，

　　原料 ：红豆  、否则就煮成粥了。

　　做法：

　　1、水。红豆和薏米的量不能太多，不要打开盖，