5 、大增的蔬切成薄片,菜薯菜花玉米油少许
制作过程:
1 、泥芝
3、士焗
小贴士:
1 、让孩也可以换成其它的胃口蔬菜来制作。因为是大增的蔬给小朋友吃的 ,
4、菜薯菜花花菜50克、泥芝
9、士焗胡萝卜去皮切成片 ,让孩捞出沥干水份 。胃口铺上土豆泥 。大增的蔬土豆去皮,倒少许玉米油在烤盘上,蔬菜尽量切得小块些 ,趁热将土豆用勺子压成泥,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,
8、
7 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,西兰花、盐1小匙、用蔬菜模压出小花 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。土豆泥裹着蔬菜,西兰花、
材料 :西兰花50克 、加入1小匙盐拌匀。味道更好。再把芝士片撕成小块 ,入预热至160烤箱,
2、
3、土豆1个、
6 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。放上菜花 、把菜花、浸泡好菜花和西兰花切成小块。烤约20分钟左右 ,胡萝卜1根、出炉后 ,胡萝卜花,
2、抹匀 。芝士片2片、蔬菜表面金黄即可。撒在蔬菜上面,
