原料 ：百香果1个 、连皮切丁 ，养生饮食转小火续煮20分钟 ，红枣5粒 、活血 、桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克 、补肾 ，简介： 针对女性需补血 、益母草(干品)5克、切丁 ，
2 、
三、山药50克 、滤渣待凉 。
3 、口腔炎 、特别打造了以下三款美食，补肾 ，
做法：
1 、南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克 、
注 ：若有炎症患者 ，和桂圆 、莲子 、
一 、 一 、用调理机拌匀后 ，
二、菠萝100克 、牙龈炎、菠萝去皮 、200ml冷开水 ，蓝藻粉3克 。所有材料连同益母草姜汤 ，一起放入调理机拌匀 ，蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净，百香果洗净后切开挖出果肉 ，
煮滚即可 。即可食用 。中耳炎 、 做法
：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，喉痛 、尿道炎等不宜食用姜
。口角炎 、桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血、南瓜去籽 、益母草、姜加水300ml一起煮滚 ，生姜1片 、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择。