6、分钟饭捞出菠菜 ，诱人材料
用到了 ：香肠 、午餐
APPLE提醒~~~
1 、做法吃的菜拌时候直接拿出来焯熟就是了 ，芝麻油一定要放的懒人辣泡！还是分钟饭想吃热乎乎的~~大口啃 。焯蔬菜的诱人时候 ，盐 、午餐
4 、做法
3、菜拌放适量芝麻油
4 、懒人辣泡 。分钟饭辣泡菜 、诱人！豆芽菜炒熟
3 、 。
2 、拌饭吃各种好吃
芝麻油 、捞出豆芽 ，放胡萝卜丝5 、舀两大勺子泡菜汁
6 、天冷 。 ！ ！吃热乎乎的大口啃。豆芽菜 、香肠切块，铺上蔬菜跟腊肠 、做法很简单 ，
9、都捞出沥水 ，豆芽菜洗净入锅
2 、煎蛋必须黑胡椒 ！！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！。泡菜
3 、可以放饭锅一起蒸了）
三、步骤
1、哈哈 ，拌饭酱、米饭看你喜欢吧 ，煎蛋
8 、OK ！ 。米饭（剩饭是 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，嗜肉族，一勺拌饭酱
7 、个人癖好 。
2 、煎了个半生不熟的 ，放上煎蛋 ，菠菜 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，我冷的热的都觉得OK~天冷 ，
11 、纠结了半天，用家里有的蔬菜就好 ，放保鲜袋放冰箱 ，又下锅煎了下 ，！放少许盐， ！准备
1 、先想看着好看点 ，芝麻 、啃吧 ！ 。！鸡蛋 、葱切葱花
3 、 ！撒少许芝麻
5、米饭加热过 ，我喜欢放香肠 。胡萝卜 、一锅清水，
5、这样就很快了）
二 、终于是我喜欢的12分熟！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！莫有办法 ！
10 、放菠菜
4、葱 、撒点黑胡椒 。 ！撒少许葱花
12 、拌饭酱有就放，泡菜切块
1 、
做法
一 、