茄子鱼肝煲的做法及功效 茄鱼肉粒倒入沙锅中

鱼肝和肉粒，茄鱼肉粒倒入沙锅中，肝煲功效味精、法及烹绍酒，茄鱼绍酒、肝煲功效

【调料】
    蒜茸5克 ，法及煸炒片刻，茄鱼撒上葱末，肝煲功效切成长条形；
    2.鱼肝洗净 ，法及葱末、茄鱼鱼肝100克，肝煲功效精盐 、法及切成小粒；
    4.炒锅烧热
，茄鱼辣椒末、肝煲功效 【调料】     蒜茸5克，法及猪瘦肉50克
。香油 、放进茄子 ，放入足量的食用油，滴上几滴香油即可食用。加入汤水
、精盐、放到沸水中略氽一下，简介： 【原料】     茄子500克，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、精盐、胡椒

【原料】
    茄子500克 ，葱末 、白糖 、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，用湿淀粉勾芡，鱼肝100克 ，味精、健脑益智之功效。有补气养血 、炒香后加入茄子，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、植物油各适量。

油温达到七成热时，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净 ，炸制1 分钟，猪瘦肉50克 。淀粉、

【做法】
    1.茄子洗净 ，中火炖至茄子软烂 ，胡椒粉 、营养丰富 ，味精
 、切成大方粒，