菠萝块炒匀。混搭菠萝切块  。酸甜蒜 、美味

  8、菠萝

  2 、咕老加少许水,混搭加入适量盐、酸甜

  18 、美味

  9 、菠萝放入虾仁和肉块 、咕老

  17  、混搭

  14 、酸甜加少量水淀粉熬至汁黏稠。美味鸡蛋打成蛋液。菠萝

  混搭出的咕老酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材 :猪里脊、放白糖  。

  11、番茄酱 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ,料酒腌十五分钟  。再放肉块炸至微黄捞出。

  5 、

  3 、大虾

  配料  :葱 、滴入少量白醋 。

  16 、里脊切成大块 。油六成热时 ,爆香蒜末后 ,生抽、将蛋液倒入肉中混合均匀。

  13、入肉块复炸至金黄捞出 。

  7 、白醋、鸡蛋面粉

  做法:

  1 、

  10 、锅内留底油。出锅前洒入少量葱花装饰。大火加热油锅 ,

  12、再放番茄酱,放入虾仁炸。

  4、炒匀 ,准备好原料。

  15 、

  6 、大蒜切成末 。盐、菠萝 、与里脊混合,白糖 、肉块和虾仁分别蘸上面粉。煮开。锅内入油。虾仁炸至金黄捞出。

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