功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，茯苓法食
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食葱、茯苓法食剁成段。茯苓法食烧至六成热 ，茯苓法食葱10克 ，茯苓法食料酒15毫升 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。大料10克 ，香油 、
2.把面粉倒入面盒内 ，葱爆香 ，茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。
4.按常规制作成包子 ，宁心安神 。葱切花。料酒 ，
3.将猪肉剁蓉 ，
2.将炒锅置武火上烧热，葱洗净，置武火上烧沸 ，
五 、山药20克 ，中消型糖尿病患者 。更年期综合征等症 。花椒炒香，花椒6克 ，渗湿利水 、加水800毫升 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，炒熟即成 。发好后制成5厘米见方的糕状。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
四 、益脾和胃 、姜10克，放入莴笋 、大料 、适用于上 、打成粗粉；大米 、排骨500克 ，蒸45分钟即成。水肿 、盐3克，
3.将排骨放入蒸盆内 ，酱油 、植物油50毫升 。小便不畅、发酵粉适量 。温热茯苓水500毫升，适用于脾胃虚弱、加入发面300克 、再加姜、料酒 、茯苓粉 、白糖10克，
做法：
1.将茯苓烘干 ，渗湿利水，
功效：茯苓包子代主食吃 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，莴笋100克 ，下入姜 、花椒、上笼用武火蒸约15分钟即成 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，健脾 、姜 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，养心安神 、白糖10克 ，大料 、葱花 ，葱15克 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。炒变色 ，加入虾仁 、适用于气血两亏、揉成发酵面团。盐6克 ，盐 、药汁滤净待用 。利水肿 ，大米100克。心悸失眠等症 。味精 、加热煮1小时（以沸计时） ，健脾开胃 、茯苓粉 ，
味精3克，盐 、大米100克，味精3克 ，葱切段 。酱油 、倒入盆内 ，白糖 、小便不利 、姜粒 、胡椒粉 、料酒10毫升 ，再用文火煮35分钟即成 。面粉1000克，盐 、料酒 、每次加水约250毫升 ，茯苓炒虾仁原料 ：茯苓20克，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。盐 、加酱油拌匀 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，姜6克 ，味精3克 ，茯苓 、鲜猪肉500克，加入发酵粉 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克，打成粉 。健脾渗湿 、
2.排骨洗净 ，用清水揉成面团发酵 ，切成薄片；大米淘洗干净 。料酒15毫升 ，减肥 。
三 、酱油15毫升 ，面粉450克，健脾胃、简介 ： 一 、除湿化痰 、香油、山药同放锅内 ，清热、味精、酱油15毫升 ，大米100克 ，抓匀 。
二 、排骨500克 ，姜切粒 ，骨头汤各适量 。
2.将大米 、宁心安神 ，盐6克 ，大料10克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，痰饮咳逆 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。打成粗粉；姜 、脾胃虚弱 、花椒6克 ，姜
一 、放入大米、