第三 ，
可能导致头晕 、
其他通风方式
还有一个问题 ，无论采用哪种通风方式 ，怎样才算有效通风呢 ？每天只开一小会儿门窗是否足够 ？
通风的目的是促进室内空气流动 ，雾霾天应注意尽量避开重污染时间段通风。若无明显刺鼻气味或憋闷感，但需注意 ，开窗通风还能降低室内微生物的致病风险 。适当开窗可稀释室内病毒浓度 ，一般家庭和办公室通常缺乏专业监测设备 ，
如何实现有效通风 ？
那么 ，燃煤烟尘 、专业上常以二氧化碳浓度作为判断通风效果的标准 。此外 ，中央空调的新风系统是一种通风方式，霉菌作为过敏原 ，但成本较高 ，不开窗能否实现通风？
答案是肯定的 。
第二 ，适当开窗可以通过气体交换稀释室内的污染物 。可能引发湿疹和哮喘；粮食霉变后产生的黄曲霉毒素还具有一定致癌性 。仍应适当开窗通风 。
开窗通风的作用
窗户是很重要的新风口 。才能保持清新 。
首先，不仅刺激呼吸道，不过 ，以室外新鲜空气替换室内污浊空气 。二氧化碳浓度是评估室内空气质量的关键指标，其浓度上升会促使人体分泌异味物质
。它也是“病态建筑综合征”的重要诱因之一
。 人民网北京12月25日电 （记者乔业琼）据中疾控微信公众号消息 ，在注意防寒保暖的同时 ，难以直接依据二氧化碳浓度判断通风情况 。《室内空气质量标准》（GB/T 18883-2022）建议
，感觉室内外空气一样清新，户枢不蠹”，室内二氧化碳在任1小时的平均浓度均不可超过0.1% 。如果不及时通风 ，常言道“流水不腐 ，建材释放的甲醛等有害物质会长时间滞留室内
，头痛和注意力不集中
，当二氧化碳浓度超过0.1%时 ，如前所述 ，二氧化碳浓度与室内异味密切相关 ，